-शिष्यता में पाठ (8) دروس ي التلمذة-

LID#8 – शांत समय कैसे व्यतीत करें

          यह डॉ. एड होस्किन्स का शिष्यत्व में पाठ में आपका स्वागत है, एक श्रृंखला जिसे नए विश्वासियों को उनके ईसाई धर्म में स्थापित होने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह 8वां सत्र हाउ टू हैव ए डेली क्वाइट टाइम पर है। पहले मैं आपको अपने बारे में थोड़ा बता दूं। मैं एक सेवानिवृत्त चिकित्सक हूं, जिन्होंने पारिवारिक चिकित्सा और छात्र स्वास्थ्य में 34 वर्ष बिताए हैं। मैं ५० साल पहले एक ईसाई बन गया था और नेविगेटर्स द्वारा मेरे ईसाई धर्म में जल्दी मदद की गई थी, एक अंतरराष्ट्रीय गैर-सांप्रदायिक ईसाई संगठन, जिसका घोषित लक्ष्य "मसीह को जानना और उसे ज्ञात करना" है। मैं १९८० से उस संगठन के साथ सहयोगी स्टाफ में रहा हूं। शिष्यत्व में पाठ उस समय के दौरान मैंने जो कुछ सीखा, उसका संकलन है। मैंने तब जो सीखा, अब मैं आप तक पहुँचाता हूँ। आज का सत्र है दैनिक शांत समय कैसे व्यतीत करें।

शांत समय को 20वीं शताब्दी की शुरुआत में मॉर्निंग वॉच के रूप में जाना जाता था, यह शब्द पहली बार मिशनरी एमी कारमाइकल द्वारा गढ़ा गया था। शांत समय को ईश्वर के साथ अकेले समय, दैनिक भक्ति, व्यक्तिगत भक्ति, पवित्र समय, या सिर्फ व्यक्तिगत बाइबिल अध्ययन के रूप में भी जाना जाता है। यह सब एक ही बात पर आता है, परमेश्वर के साथ अकेले व्यक्तिगत दैनिक समय बिताना, उसे अपने वचन में हमसे बात करने देना, और फिर हम उसे प्रार्थना में जवाब देते हैं।

हमारे आध्यात्मिक विकास के लिए भगवान के साथ दैनिक समय आवश्यक है। मेरी पत्नी मुझे याद दिलाती है कि ज्यादातर लोग हर दिन दो या तीन बार भोजन करते हैं, या सप्ताह में 14-21 भोजन करते हैं। चलो सामना करते हैं। भगवान के साथ अकेले समय बिताना हमारा आध्यात्मिक भोजन है। भले ही हमारा पेट पर्याप्त रूप से पकड़ सके, लेकिन कोई भी कभी भी सप्ताह में केवल एक बार खाने के बारे में नहीं सोचेगा। तो फिर कोई सप्ताह में केवल एक बार भगवान के साथ बिताने पर विचार क्यों करेगा? यह एक ईसाई की तरह है जिसने सप्ताह में एक बार चर्च में जाने के लिए अपने स्वयं के आध्यात्मिक सेवन के रूप में चुना। आध्यात्मिक रूप से यह पर्याप्त नहीं है। चूँकि हमारे आध्यात्मिक पोषण के लिए एक दैनिक शांत समय आवश्यक है, इसलिए हमें अधिक नियमित होना चाहिए, अधिमानतः हर दिन।

मैं पतरस २:२ कहता है, "नवजात शिशुओं की नाईं शुद्ध आत्मिक दूध की लालसा करो, कि उसके द्वारा उद्धार पाने के लिये बढ़ते जाओ।" दैनिक शांत समय के बारे में हमारे पास बाइबल के कौन-से उदाहरण हैं? मूसा शांत समय में विश्वास करता था। निर्गमन 2:2 कहता है, "जब मूसा तम्बू में जाता, तब बादल का खम्भा उतरकर द्वार पर ठहर जाता, जब यहोवा मूसा से बातें करता या।" डेविड दैनिक शांत समय में विश्वास करता था। भजन संहिता ४२:१-२ में दाऊद कहता है, “जैसे हिरन जल की धारा के लिये तड़पता है, वैसे ही हे परमेश्वर, मेरा प्राण तेरे लिये तड़पता है। मेरी आत्मा भगवान की, जीवित भगवान की प्रबल कामना करती है। मैं कब जाकर भगवान से मिल सकता हूं?" दानिय्येल ने भी इस पर विश्वास किया। "वह दिन में तीन बार घुटनों के बल बैठ गया और अपने परमेश्वर का धन्यवाद करते हुए प्रार्थना की।" (दानिय्येल ६:१०) यीशु एक दैनिक शांत समय में विश्वास करते थे। “उन्हें विदा करने के बाद, वह प्रार्थना करने के लिए अकेले पहाड़ियों पर गया। जब शाम हुई तो वह वहाँ अकेला था।” (मत्ती १४:२३) सभी बारह शिष्यों ने शांत समय में विश्वास किया। "हम इस जिम्मेदारी को उन्हें सौंप देंगे और प्रार्थना और वचन की सेवकाई पर अपना ध्यान देंगे।" (प्रेरितों ६:४)

तो, कोई व्यक्ति दैनिक शांत समय कैसे शुरू करता है? इसमें परमेश्वर के साथ उसके वचन, बाइबल और प्रार्थना में अकेले व्यक्तिगत समय शामिल है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं। सबसे पहले, सुबह सबसे पहले अपना शांत समय लें। व्याकुलता से मुक्त स्थान और समय चुनें। पिछले ५० वर्षों में, मैंने पाया है कि अगर मैं इसे दिन में पहली बार करने के लिए सुनिश्चित नहीं करता, तो इसे करना और भी मुश्किल हो जाता है। हालांकि, अगर किसी कारण से आप इसे लेने से चूक जाते हैं, तो इसे अपने पहले मुफ्त अवसर पर प्राप्त करना सुनिश्चित करें। दूसरा, प्रार्थना से शुरू करें। परमेश्वर से कहें कि वह उसे खोजने के लिए अपना हृदय तैयार करे। एक कविता जिसे मैं प्रार्थना करना पसंद करता हूँ वह है भजन संहिता 50:119 से, "मेरी आँखें खोल कि मैं तेरी व्यवस्था की अद्भुत बातें देख सकूँ।" तीसरा, अगले पाँच या दस मिनट का समय लें और बाइबल से एक छोटा सा अंश पढ़ें, संभवतः केवल एक अध्याय या एक अनुच्छेद भी। और जब आप पढ़ना समाप्त कर लें, तो ध्यान के बारे में पहले बताए गए तीन प्रश्न पूछें: यह क्या कहता है? ये तथ्य हैं। वह सामग्री हिस्सा है। दूसरा प्रश्न: इसका क्या अर्थ है? वह व्याख्या है। और अंत में, मेरे लिए इसका क्या अर्थ है? वह व्यक्तिगत आवेदन है। एक छोटी नोटबुक प्राप्त करना उपयोगी है, संदर्भ मार्ग के साथ-साथ तीन प्रश्नों के उत्तर भी लिखें। अब परमेश्वर से बात करें कि आपने उसके वचन में क्या पढ़ा है, और वह आपसे क्या करने या समझने के लिए कह रहा है। अगली स्लाइड में हम प्रार्थना पर विचारों के बारे में और बात करेंगे।

अगले पाँच या दस मिनट प्रार्थना में परमेश्वर से बात करते हुए बिताएँ। मुझे एक सहायक एक्रोस्टिक का उपयोग करना पसंद है जो मैंने कई साल पहले सीखा था। इसे एसीटीएस कहते हैं। 'ए' का अर्थ है आराधना, 'सी' का अर्थ है स्वीकारोक्ति, 'टी' का अर्थ है धन्यवाद और 'स' का अर्थ है प्रार्थना। सबसे पहले, परमेश्वर की स्तुति में कुछ मिनट बिताएं कि वह कौन है। इसके बाद उन सभी ज्ञात पापों या कमियों को स्वीकार करें जिन्हें परमेश्वर ने मुझे बताया है। यह उन क्षेत्रों के बारे में भगवान से सहमत होना है जिनमें मैंने उसे (पाप) में विफल कर दिया है। परमेश्वर हमें क्षमा करेगा और हमें पूरी तरह से शुद्ध करेगा। फिर मेरे जीवन और वर्तमान परिस्थितियों, विशेष रूप से कठिन परिस्थितियों में उनके द्वारा प्रदान किए गए आशीर्वाद के लिए धन्यवाद। अंत में, मेरी अपनी जरूरतों के साथ-साथ दूसरों की जरूरतों सहित किसी भी मौजूदा जरूरत के लिए भगवान से (प्रार्थना) पूछें। विशिष्ट होना। यह सब बहुत जटिल मत बनाओ - लेकिन यह निश्चित रूप से ब्रह्मांड के निर्माता के साथ आपके अपने विकासशील संबंध का हिस्सा होना चाहिए।

आइए संक्षेप में बताएं कि हमने इस संक्षिप्त प्रस्तुति में क्या सीखा है। सबसे पहले, दैनिक शांत समय हमारे आध्यात्मिक पोषण के लिए आवश्यक है। हर दिन अपना शांत समय बिताने की आदत डालें। यदि हम शांत समय को बंद कर देते हैं, तो हम स्वयं को मसीह की दाखलता से अलग कर लेते हैं। यूहन्ना १५:५ में यीशु ने कहा, "मैं दाखलता हूँ; तुम शाखाएं हो। यदि कोई मुझ में बना रहे, और मैं उस में, तो वह बहुत फल देगा; मेरे सिवा तुम कुछ नहीं कर सकते।” इसे हर दिन सबसे पहले करें। यदि संभव हो, तो एक नोटबुक का उपयोग करें और जो आपने सीखा उसे लिख लें। कभी-कभी यह किसी अन्य आस्तिक के साथ आपका शांत समय बिताने में मदद करता है। तीसरा, दैनिक शांत समय में परमेश्वर को अपने वचन में आपसे बात करने देना है और फिर हम प्रार्थना में परमेश्वर से बात करते हैं। चौथा, जब आप परमेश्वर का वचन पढ़ते हैं, तो अपने आप को तीन प्रश्न पूछने के लिए प्रशिक्षित करें। यह क्या कहता है? इसका क्या मतलब है? और मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से इसका क्या अर्थ है? याद रखें, परमेश्वर का वचन केवल हमें जानकारी देने के लिए नहीं था। परमेश्वर का वचन हमारे जीवन को बदलने के लिए था। अंत में, प्रार्थना में परमेश्वर को जानने के लिए, आराधना, अंगीकार, धन्यवाद, और विनती को याद रखें।

ठीक है, हम अगली बार शिष्यत्व के पाठों के एक और सत्र के लिए आपसे मिलेंगे क्योंकि हम प्रभुता और व्यक्तिगत पवित्रता को कवर करते हैं। यह आज के लिए इस सत्र को समाप्त करता है। हिस्सा बनने के लिए धन्यवाद। अगली बार तक, यीशु का अनुसरण करते रहें। वह इसके लायक है।

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